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Mensajes - DeMusculos.com

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Todos los demás suplementos / Re:Como tomar creatina???
« : domingo 12, agosto 2018, 01:36:41 pm »
Yo siempre recomiendo, antes y luego de entrenar
Antes de entrenar = Previene fatiga del musculo
1 o 2 cucharitas de té
Luego de entrenar = Recuperación
1 o 2 cucharitas de té
Si puede ser en jugo mejor!
Cubres los dos momentos más importantes, el antes, el despues
Pero hay otras formas de tomarla, por ejemplo, hacer una fase de carga, pero muchos la están dejando de usar esta fase de carga pues retiene mucho líquido.
Es indistinto, es decir, hay varias formas más de tomarla.

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Alimentación / Re:Conocian a Yogurade?
« : domingo 12, agosto 2018, 01:34:53 pm »
Si, lo conozco!
Igual mucho del aporte de proteína que necesitas en el día, es mejor obtenerlo con:
* Pollo
* Carne
* Huevo
* Pescado
Como colación, como aporte de proteína rápido o snack permitido va bien!

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Alimentación / Re:Como programar una dieta?
« : domingo 12, agosto 2018, 01:33:53 pm »
Hay muchas formas de programar una dieta, según objetivos.
Peso corporal.
Horas de descanso.
Días de entrenamiento e intensidad.
Miles de formas!
Si quieren contenidos virtuales, dietas, rutinas y mucho más, pedirlo a info (arroba) demusculos.com

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Si quieres aumentar el rendimiento... empieza con

PROTEÍNAS
AMINOÁCIDOS

Son Nutrientes que te recuperan

A mayor recuperación

1. Mayor rendimiento
2. El músculo crece
3. Tono muscular

Esos son algunos beneficios.

Proteínas y aminos ves en www.demusculos.com

Las mejores marcas son:

a) Star
b) Xtrenght
c) Ena
d) Tienes una recién INCORPORADA, es Ultra Tech, que anda extremandamente bien.


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Quemadores de grasas / Re:Ripped max next gen
« : martes 02, enero 2018, 11:44:55 am »
Si, puedes cambiar de quemador, así pruebas resultados con otro y sacas conclusiones, además no se te acostumbra el cuerpo a la formula de los quemadores y entras en un estancamiento!

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La verdad es muy raro lo que te asa, la glutamina es uno de los recuperadores de masa muscular por excelencia por esta razón se combina mucho en proteínas y ganadores de peso, para recuperar. La verdad que repase lo que tomas, Glutamina, comes bien pollo, atun, huevos, etc.
Es rarisimo!
Es la primera vez que lo escucho en años.
Vamos a investigar un poco más, con el nutricionista de la empresa y te comento.
Haz una cosa, deja de tomarla, por unos días y mira si se te va el dolor de cabeza o persiste.
Igualmente mira este link: https://eglutamina.com/efectos-secundarios-de-la-glutamina/

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Todos los demás suplementos / Re:Duda con Creatina
« : lunes 01, enero 2018, 11:50:16 pm »
El Cell Mass de BSN es muy buen producto, excelnete para recuperación muscular, es una combinación de creatinas, si no lo consigues puedes tomar creatinas monohidratadas, combinarlas con proteínas, glutaminas, aminos, etc. Son muy combinables con todo tipo de suplementos y maximizan la recuperación.
A mayor recuperación, como siempre digo, mejor rendimiento, masa muscular, etc.
Puedes seguir con Cell Mass o puedes tomar una creatina, luego sacar conclusiones!
En www.demusculos.com vas a encontrar varias creatinas.

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Quemadores de grasas / Re:Ripped max next gen
« : lunes 01, enero 2018, 11:44:30 pm »
Es un quemador muy nuevo, pero dentro de los nuevos salio al mercado a competir con otros ya impuestos, tomo la formulas de otros y la mejoro.  8) Igualmente, pregunta ¿estas viendo algún resultado?

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Alimentación / Re:Dieta y Suplementacion para ganancia muscular
« : lunes 01, enero 2018, 11:34:21 pm »
Puedes ver varias recetas y tips de alimentación en http://blog.demusculos.com y también en http://www.demusculos.com/objetivos/

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Aminos y BCAA / Re:Alguien probo el producto Anabolic BCAA de Fireforce Nutrition?
« : viernes 03, noviembre 2017, 04:49:28 pm »
mTor BCAA y Anabolic BCAA los dos son similares.
Pero te comento, los dos fabricados por NUTRICIENCIA, mismo laboratorio.
Los dos son excelentes!

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Aminos y BCAA / Re:AMINO-BCAA
« : viernes 03, noviembre 2017, 04:48:43 pm »
BCAA
- Leucina
- Isoleucina
- Valina
- Tabletas

AMINO
- Es en polvo
- Tiene esos aminos y otros más
- Se asimila mucho mejor
- Saborizado

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Presentación de nuevos usuarios / Re:Que cerrados que son los muscutontos
« : jueves 02, noviembre 2017, 06:12:06 pm »
No te enojes mi amigo, trataremos de ser más rápido la próxima!
Adelante
www.demusculos.com

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Alimentación / Budín de naranjá con proteína 7900 de Gentech
« : martes 31, octubre 2017, 10:50:11 am »
 :o Miren, les dejo en el blog como preparar un budín de naranja con proteína 7900 de Gentech:
http://blog.demusculos.com/budin-de-naranja-con-whey-protein/
Excelente.
No lo he preparado, pero un amigo si.
Me dijo que queda muy rico.
Lo acompaño con café.
Tu snack permitido.... para todo tipo de deportistas.
Estaremos publicando más cosas luego.

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Perdida de peso / Re:Quemadores
« : lunes 30, octubre 2017, 12:59:25 am »
Lo primero es no desesperar!
Revisar la dieta, revisar todo lo que es el entrenamiento, aumentar el aerobico.
Luego lo positivo es que YA PROBASTE UN QUEMADOR, ahora sube un nivel.
Toma algún quemador con cafeína, un punto más.
Por ejemplo
1. Vas a www.demusculos.com
2. Buscas en quemadores el Thermogenix de Hoch Sport o el X6 de HTN
3. Compras esos
Pruebas
Sacas conclusiones
El de Ena Sport el Ripped Max no te dio resultados.
Bueno, ahora vamos a probar uno con cafeína.
Y allí vas a ir notando diferencias.
Cada cuerpo baja de peso de forma diferente.

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Presentación de nuevos usuarios / Re:Buenas noches me presento
« : viernes 27, octubre 2017, 11:13:00 pm »
Lo principal es empezar a entrenar.
Lo principal es comenzar a cambiar poco a poco.
Lo principal es investigar, preguntar, anotarse en foros, consultar, leer.
Todo eso te lleva a mejorar.
No tienes que desesperar.
Tienes que ser constante y de a poco la energía empezará a venir por si sola, empezarás a optimizar tu cuerpo.
Si requieres algo más de energía, si requieres más masa muscular, te sientes fatigado, cansado no dejes nunca de tomar recuperadores, proteínas, aminos, glutaminas, creatinas.... nutrientes en sí. Visita www.demusculos.com y mira los productos que tenemos. Recuerda siempre al regla de oro, a mayor recuperación más rendimiento. Cuerpo que se recupera, cuerpo que crece.
Cuerpo que se recupera, cuerpo que rinde, mejora mucho!
La clave está en la recuperación y en los suplementos que aportan nutrientes, como dije, proteínas, aminos, creatinas, glutaminas, etc.

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