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Autor Tema: COMIENZO A ENTRENAR, MIEDO A EL AUMENTO DE PESO EN GRASAS  (Leído 4277 veces)

jesicastivanello

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COMIENZO A ENTRENAR, MIEDO A EL AUMENTO DE PESO EN GRASAS
« : miércoles 01, abril 2020, 01:41:17 am »
Hola, hace un tiempo venia entrenando pero tuve que dejar unos meses. Ahora comencé otra vez, quería empezar a tomar proteínas, cuales me recomiendan?
Gentech es mala?
hay alguna dieta + entrenamiento que me recomienden?
Muchas gracias!!

Alison_Ahumada_35

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Re:COMIENZO A ENTRENAR, MIEDO A EL AUMENTO DE PESO EN GRASAS
« Respuesta #1 : martes 05, mayo 2020, 03:08:03 pm »
Hay sabes yo tengo el mismo problema con esto de la cuarentena no te mueves igual, y pues las calorías que quemamos no son para nada las mismas, es horrible, ando buscando en linea formas de mantenerme, voy a seguir buscando y escribo por aca.

 


 

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