Autor Tema: Glutamina M1  (Leído 468 veces)

juanb

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Glutamina M1
« : jueves 02, marzo 2017, 10:37:46 pm »
Hola, me compre una glutamina M1 y tambien Beta alanina de la misma marca, como me recomiendan tomarlas? Alguien ya lo hizo? Muchas gracias.  ;D

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Re:Glutamina M1
« Respuesta #1 : jueves 02, marzo 2017, 11:05:23 pm »
Te comento...
Antes que nada un gusto poder responderte.
Las glutaminas importadas o nacionales, hoy en día, no tienen mucha diferencia.
Los aportes de las glutaminas nacionales o importadas son iguales.
Antes por ahí había diferencias, ahora no.
Importadas o nacionales vienen micronizadas, mejoran su asimilación y aportan lo mismo.
Lógico, a veces uno quiere ir a uno importado, por calidad de materias primas.
Pero compres marca Universal, Ultimate o la que sea importada son todas excelentes y no hay diferencias entre ellas. El problema es que nadie explica nada!
La Beta Alanina para prevenir fatiga la puedes tomar antes de entrenar
Y la Glutamina como recuperador luego de entrenar
Sería un buen plan.
También se puede tomar glutamina por la noche o mañana, no está de más.
Ambos productos son muy sanos.

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