Autor Tema: Consulta Sobre AminoX de BSD  (Leído 407 veces)

fedealvear

  • Nuevo
  • *
  • Mensajes: 1
    • Ver Perfil
Consulta Sobre AminoX de BSD
« : martes 28, febrero 2017, 12:52:25 pm »
Hola, queria saber de la opinion de ustedes, estoy por empezar una rutina intensa y  me recomendaron el Amino x de BSD mientras haga esta rutina para poder recuperarme mejor estos dias de entrenamiento duro.
mi duda son dos:
- voy a tomarlo 30 min antes y durante el entreno, lo voy tomando de sorvitos entre cada serie?, entonces no me va a durar todo el entreno ya que estoy 1 hora 20min en el gym y hay que disolverlo en 200ml de agua mas o menos. esta bien si se me termina a medio entreno?

-los dias que no entreno, tendria que tomar una medida igual tambien? o no es necesario? lo pregunto por si  Influiría en el tema masa y crecimiento muscular si los días de descanso no lo tomo?
espero alguien me me aclare mis dudas.
saludos!
« Última Modificación: martes 28, febrero 2017, 02:15:34 pm por fedealvear »

DeMusculos.com

  • DeMusculos.com
  • Administrador
  • Usuario Héroe
  • *****
  • Mensajes: 509
  • Suplementos Naturales y Accesorios Deportivos
    • Ver Perfil
    • DeMusculos.com
Re:Consulta Sobre AminoX de BSD
« Respuesta #1 : jueves 02, marzo 2017, 11:02:38 pm »
 :) Hola!
Puedes tomar amino X antes de entrenar.
¿por?
Para elevar cantidad de aminos en sangre, tener más rendimiento durante el entreno.
Luego de entrenar puedes tomar una proteína
¿por?
Para recuperación muscular
Con esto cubres el ANTES y el DESPUES del entrenamiento
Antes = Afrontar el entrenamiento
Luego = Recuperarse luego de la actividad física
Durante el entreno puedes tomar alguna bebida isotonica, hay muchas para preparar, por ejemplo Hydro Plus Star Nutrition
Antes - Durante - Luego
Ese sería un buen plan.
Hay muchos más suplementos, por ejemplo, puedes tomar GLUTAMINAS, un excelente recuperador muscular.
A mayor recuperación = Más rendimeinto
A mayor recuperación = Más masa muscular
DeMusculos.com
Suplementos Naturales
www.demusculos.com