Autor Tema: Aumento y definicion  (Leído 897 veces)

FrancoDP

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Aumento y definicion
« : martes 29, diciembre 2015, 02:22:46 am »
Hola,mi nombre es franco y hace un mes empeze el gimnasio, mi objetivo es tener volumen y definir los musculos, que deberia tomar como para ver buenos resultados? estoy tomando proteinas y bcca. Pero me recomendaron tomar un ganador de peso para desp definir. Yo estoy tomando proteinas combinado con bcca. Que me recomiendan para ganar volumen y definir?Muchas gracias!