Autor Tema: Aminoacidos, cuales recomiendan?  (Leído 2221 veces)

agustinezequiel

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Aminoacidos, cuales recomiendan?
« : lunes 13, octubre 2014, 06:09:34 pm »
Saludos a tod@s

Estoy en busca de un buen amino nacional y como soy nuevo en esto de los suplementos, he notado que hay varios por ejemplo amino 2000 o amino 3000 queria saber puntual mente cual es la diferencia, o en que varian, y si me pueden contar sus experiencias propias.

OBJETIVO: aumento de masa muscular, resistencia y estado fisico

Continuando con mis dudas, queria que me recomienden algunos nacionales.
Desde ya muchas gracias a todos.
Si no te esfuerzas al maximo, no conocerás tu limite...

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Re:Aminoacidos, cuales recomiendan?
« Respuesta #1 : martes 14, octubre 2014, 09:14:00 am »
Hoy hice un Review/Informe del BCAA de HTN (Leucina, Valina e Isoleucina)
Mira aquí http://reviews.demusculos.com/bcaa-htn/
Comento como lo he tomado.
Con que lo acompañe (Proteínas)
y otras cosas más.
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agustinezequiel

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Re:Aminoacidos, cuales recomiendan?
« Respuesta #2 : sábado 01, noviembre 2014, 03:58:57 pm »
Tengo una duda con los aminos tipo BCAA, porque si bien en el envase dice 4 capsulas luego 30min finalizado el entrenamiento, quisiera saber si es la unica manera de tomarlos, o si se puede hacer una ingesta de 2 capsulas a la mañana, 2 antes de entrenar, 2 luego de entrenar y 2 a la noche.
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Re:Aminoacidos, cuales recomiendan?
« Respuesta #3 : domingo 02, noviembre 2014, 02:24:18 pm »
Tengo una duda con los aminos tipo BCAA, porque si bien en el envase dice 4 capsulas luego 30min finalizado el entrenamiento, quisiera saber si es la unica manera de tomarlos, o si se puede hacer una ingesta de 2 capsulas a la mañana, 2 antes de entrenar, 2 luego de entrenar y 2 a la noche.
La verdad hay muchas maneras de tomar los suplementos.
Siempre es aconsejable tomarlos como indica el fabricante, pero yo los tomo a veces de forma diferente.
Para estar suplementado durante todo el día, en vez de parte del día, suelo tomar los BCAA, 2 tabletas a la mañana, para aumentar aminos en sangre, 2 tabletas a media mañana, 2 tabletas antes de entrenar y 2 luego de entrenar (He llegado a tomar 8 por día, pero eso es una medida propia).
Otros toman 2 antes de entrenar y 2 luego de entrenar + una proteína!

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