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Autor Tema: creatina + termogenico  (Leído 3083 veces)

hugopatagonia

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creatina + termogenico
« : jueves 24, julio 2014, 01:36:26 pm »
amigos, le hago una consulta, se puede tomar estos suplementos juntos?, lo que quiero es bajar de peso, pero a la vez crear algo de volumen. espero la ayuda y consejos!!



HIPERION

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Re:creatina + termogenico
« Respuesta #1 : jueves 24, julio 2014, 01:41:59 pm »
mira, crear algo de volumen con bajar de peso son dos cosas opuestas, quizas lo que buscas es subir lo mas limpio posible, o por el contrario bajar de peso sin perder musculo


saludos
« Última Modificación: jueves 24, julio 2014, 03:55:32 pm por HIPERION »
"Sólo sirve dar lo Máximo..."

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Re:creatina + termogenico
« Respuesta #2 : sábado 26, julio 2014, 01:54:07 pm »
Yo prefiero

UN QUEMADOR PARA PERDER GRASAS + UN AMINOÁCIDO PARA ELEVAR CANTIDAD DE AMINOS EN SANGRE Y PREVENIR LA PERDIDA DE MASA MUSCULAR, TENER MÁS RENDIMIENTO, RECUPERACIÓN

Muchos quemadores son diureticos (perdemos líquido) y las creatinas, muchas, lo retienen al líquido. Por un lado pierdes líquido, por el otro lo retienes, mmmm

Es una opinión.
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miguel ignacio

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Re:creatina + termogenico
« Respuesta #3 : miércoles 01, octubre 2014, 12:03:54 am »
Se puede reemplazar la creatina x arginina

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Re:creatina + termogenico
« Respuesta #4 : sábado 11, octubre 2014, 10:49:40 am »
Si, se podría reemplezar.
La Arginina transporta nutrientes
Yo haría
- Quemador antes de entrenar + Arginina o aminoácidos de tipo BCAA para aumentar los niveles de amino en sangre y rendir mas al momento de entrenar
- Luego de entrenar haría una toma de proteína o ganador de masa muscular para frenar el catabolismo y fomentar la recuperación muscular.
Saludos.
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