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Autor Tema: Creatina en periodos de lesiones. CONSULTA  (Leído 1862 veces)

Nicofitt

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Creatina en periodos de lesiones. CONSULTA
« : miércoles 23, octubre 2013, 04:02:52 pm »
Hola, la verdad no sabia donde publicar la consulta.   
Hace unas semanas me opere un dedo por una fractura. Tengo 2 meses con los clavos, lo que me imposibilitara hacer la mayoria de los ejercicios en el gimnasio, pero tengo planeado ir a ahcer abdominales, lumbares, piernas, entre algunos otros ejercicios. QUISIERA SABER SI ES RECOMENDABLE TOMAR CREATINA DURANTE ESTE PERIODO PARA EVITAR LA PERDIDA DE MASA MUSCULAR; o no es necesario. GRACIAS!!


Nada que valga la pena es facil.

HIPERION

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Re:Creatina en periodos de lesiones. CONSULTA
« Respuesta #1 : jueves 24, octubre 2013, 09:40:36 am »
hola


mientras vayas al gimansio a entrenar seguila tomando, no hay drama (más si haces piernas),,,,,,,,,el tema pasa por si no entrenas,,,ahí es al pedo tomarla.



saludos
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