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hola, me llamo Oscar 47 años, fui muchas veces al gimnasios desde los 17 pero nunca dure mas de 6 meses consecutivos.

El año pasado compre todo lo necesario para entrenar en casa, por el momento no pienso pisar mas un gym.

Hace un mes estoy con suplementos. Creatina y Whey de E...

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Buenas a todos me llamo Javier y me ha encantado lo que se puede llegar a aprender en esta comunidad. Encantado de estar con vosotros.

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Hola que tal estoy entre comprar una de las dos protes para ver que tal y queria saber algun tipo de referencia con respecto, tambien queria saber si la Xtrenght nutrition advance vale mas la pena con respecto a la Best whey (las dos de la misma marca) con una diferencia de 500 pesos casi nada

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Buenas gente hace 3 meses estoy tomando la creatina de Ultratech, y más allá de lo que he leído y basado en calificaciones de mercado libre me pareció la mejor a nivel nacional, creo q es la única q trae biotina, he tenido muy buenos resultados, fuerza y ganancia muscular. Ahora no hay stock, hay fa...

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Buenas a todos, soy Jorge de Caseros, BS. As. Hace 5 meses retome el gym luego de una década, tengo 39 años me gusta estudiar todo lo respecto a la biomecánica en los ejercicios, espero ser de ayuda y ya planteare mis dudas en la sección correspondiente. Saludos!