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Hola estoy tomando súper cut3 mi pregunta es la toma diaria son 6 pastillas 2  media hora antes del entreno 2 media hora dwspues y 2 en la comida yo entreno a las 19 y ceno 21:30 aprox no están muy cerca todas las tomas? Y otra ...los días que no entreno como las tomo? Gracias y espero sus comentari...

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Hola! soy nuevo en el foro. Siempre entrene esporadicamente y nunca pude ser constante.Lo maximo que llegue a tomar es una ptroteina de star nutrition. Actualmente tengo 31 años, 88 Kg y mido 1,85. Soy ectomorfo, pero actualmente no estoy flaco. Asi que me decidi a comprar un par de suplementos para...

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Hola muy buenas! Estoy preparando la oposición a policía nacional y lógicamente quiero cuidar mi alimentación. Aunque no entiendo mucho del tema, me han recomendado una dieta alta en proteínas y tal y que pille suplementación de proteínas. Estoy aprendiendo a calcular macros y necesito unos 160g pro...

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Hola gente buenos días , compré y estoy tomando estos dos productos hydroxy max y ripped next gen, acompaño desde hoy con dieta y ejercicio de 1 hs de trote con cambios de ritmos y una hora de caminata previa para calentar, estoy en 95 kg y quiero bajar 20, me estanque por una lesión y tengo tendenc...

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Buenas hago una consulta a cerca de dos productos de la marca NUTREMAX uno es el GAINER y el otro es el ESCULTOR.
¿Alguno los probó? ¿Notaron resultados?
Si alguien lo probó por favor cuente su experiencia.
Hasta ahora probe: gainers de STAR NUTRITION, HOCH SPORT, PUSH ENERGY, HTN  ...